理想的な自分をイメージする3つの方法

[:ja]「自分自身のことが好きですか?」と質問されたら、皆さんはどのように答えるでしょうか。素直に「好き」と答えられる人と、「え、いやー」と躊躇される方、の二通りがあると思います。自分自身をポジティブに捉えている人は自 Read more about 理想的な自分をイメージする3つの方法[…]

社会人が健康に過ごす3つのコツ

企業で働く人に、「ストレスはありますか」という問いかけをすると60%の人が、「ストレスを感じている」と答えています。 さまざまなことが非常に早いペースで移り変わる現代社会の中では、ストレスを感じない生活を送ることはもはや Read more about 社会人が健康に過ごす3つのコツ[…]