社会人が健康に過ごす3つのコツ

企業で働く人に、「ストレスはありますか」という問いかけをすると60%の人が、「ストレスを感じている」と答えています。 さまざまなことが非常に早いペースで移り変わる現代社会の中では、ストレスを感じない生活を送ることはもはや Read more about 社会人が健康に過ごす3つのコツ[…]

ポジティブ思考Positive Thinking

ポジティブな面を見つける 皆さんの周りに、始終悪いことばかり起こるのでは心配している人や、何をやっても上手くいかないと不満を口にする人はいらっしゃいませんか。日頃からネガティブなことを考えがちの人は、良いこと、悪いことが Read more about ポジティブ思考Positive Thinking[…]

メンタルヘルス不調のサインSigns of Psychologycal disfunctions at Workplace

企業で働かれている、特に管理職の皆様は部下のメンタルヘルスの不調はどのようなところからキャッチできるのでしょうか。 この記事では、心理学や精神医学の専門家でなくてもわかる、うつ病や適応障害のサインをご紹介いたします。 生 Read more about メンタルヘルス不調のサインSigns of Psychologycal disfunctions at Workplace[…]