睡眠不足が想像以上に怖い本当の理由

私たち人間が一生で睡眠に費やす時間は、およそ3分の1程であるといわれています。当然、人間である以上に、睡眠は非常に重要な役割をはたしています。 どれくらいの睡眠が適正なの? 多くの研究では、6~7時間程度が適正であるとさ Read more about 睡眠不足が想像以上に怖い本当の理由[…]

(日本語) 企業のメンタルヘルス費用は、経営を圧迫しないのか?

タイトルのようなことを、よく企業の社長さんや人事の方々から聞かれます。 結論から言えば、効果はあるのですがなぜ、効果があるといえるのかご紹介したいと思います。 どれほどの費用対効果か ある研究では、「EAPへの投資投資1 Read more about (日本語) 企業のメンタルヘルス費用は、経営を圧迫しないのか?[…]