「テレワークのストレス」をどのように軽減するか?カウンセラーが提案する解決法

テレワークのストレスをどのように軽減する? テレワークの長期化によるストレス 「テレワーク」が長期化することにより、日ごとにストレスを感じる方が増えているようです。 ここ「仕事の相談」でも、飲酒量が上がっている、不眠にな Read more about 「テレワークのストレス」をどのように軽減するか?カウンセラーが提案する解決法[…]

「部下に嫌われる上司」にならないためには?4つのポイントを抑えましょう!

一般社員から管理職に昇進し、初めて何人かの部下を持つことになった時には、誰もが部下から好かれる上司になりたいと思うものです。 しかしながら、皆さんの中には管理職になった後に、部下から「煙たがられているのでは」と感じたご経 Read more about 「部下に嫌われる上司」にならないためには?4つのポイントを抑えましょう![…]

仕事場では「部下のタイプ」別に指導しよう!2種類のパターンで分析!

管理職として様々な社員に向き合っていると、同じように指導をしていても部下の成長が個人によって異なることは周知のことかと思います。 家庭で子供たちを同じように育てても、まったく違う個性になることと同じです。 仕事場での指導 Read more about 仕事場では「部下のタイプ」別に指導しよう!2種類のパターンで分析![…]

仕事場でのメンタル専門家の役割について。3種類の専門職について詳しく説明します。

仕事場では、メンタルの領域について産業医の他、産業保健スタッフとして様々な専門職の人が働いています。 今回はそれぞれの専門家の役割について説明したいと思います。 心理職の役割 仕事場では産業保健スタッフとして、臨床心理士 Read more about 仕事場でのメンタル専門家の役割について。3種類の専門職について詳しく説明します。[…]

冬が物悲しいのはなぜ?

寒い季節になってきましたね。 秋から冬にかけて、何となく物悲しい気持ちになることはありませんか?もしくは、それを「人肌恋しい」なんて表現される方もいるかもしれません。 さて、それはなぜなのでしょうか? 当然、日が暮れるの Read more about 冬が物悲しいのはなぜ?[…]

新型うつ病って何?

特に職場などで問題になりやすい、「新型うつ病」について従来のうつ病と比較しながら、ざっくりとご説明していきたいと思います。 従来のうつ病とは? 一般的にうつ病と言われる疾患や、うつ状態と言われる症状は、ご存知の通り過度な Read more about 新型うつ病って何?[…]

チュートリアル徳井義実はADHD?

最近、テレビを賑わせているチュートリアル徳井さんの所得隠しと申告漏れの話題。 それに付随して「徳井義実はADHDなのでは?」という話が上がってきています。 以前もADHDに関する記事をアップしていますが、今回は話題に便乗 Read more about チュートリアル徳井義実はADHD?[…]

前世療法は信じていいのか?

前世療法とは、催眠療法の一つです。 前世と言うものが存在することを前提にして、今現在の精神的なストレスは前世の自分が影響している、という考えだそうです。 一時期、前世ブームがあり注目されましたが、この前世療法には多くの批 Read more about 前世療法は信じていいのか?[…]